술 마시면(음주) 치매 위험 높아! 원인과 치료 방법 4가지

건강 2024-03-11

치매는 다양한 증상이 나타나며 생활에 지장을 초래합니다. 그렇다면 음주로 인해 치매가 발생할 수 있을까? 이 글에서는 음주와 치매에 대해 다음과 같은 점을 중심으로 소개하고자 한다.

음주와 치매의 관계
알코올성 치매 개선 방법
알코올성 치매 예방법

음주와 치매의 관계에 대해 알고 싶으시다면 이 글을 읽어보시기 바랍니다. 꼭 끝까지 읽어보시기 바랍니다.

치매란?

주로 질병이나 장애로 인한 뇌의 인지기능 저하로 인해 발생한다. 증상으로는 건망증, 판단력 저하 등이 있어 일상생활에 지장을 초래한다.

치매 중 가장 흔한 치매는 알츠하이머형 치매이며, 다음으로 혈관성 치매가 많다. 알츠하이머형 치매는 뇌에 단백질이 쌓여 발생하는 치매다. 반면 혈관성 치매는 뇌경색이나 뇌출혈로 인해 발생하는 치매다.

음주와 치매 위험의 관계

음주와 치매의 위험은 어떤 관계가 있을까? 각각의 관계에 대해 소개합니다.

1. 알코올로 인한 치매 위험

술을 많이 마시는 생활을 오래 지속하면 알코올의 영향으로 뇌가 위축됩니다. 뇌가 위축되면 치매와 같은 증상이 나타나게 됩니다. 알코올로 인한 치매 증상을 알코올성 치매라고 합니다.

2. 과음 습관이 초래하는 다른 위험

과음 습관은 치매뿐만 아니라 다양한 증상의 위험성을 내포하고 있다. 과음으로 인한 질병 등의 위험은 다음과 같다.

두부 외상(음주 낙상 등)
당뇨병
고혈압

음주로 인한 치매의 특징과 치료법

알코올성 치매는 음주 습관을 고치면 완치될 수 있을까? 그렇다면 알코올성 치매의 특징과 치료법에 대해 알아보자.

1. 알코올성 치매의 특징

다량의 음주 습관으로 발병하는 알코올성 치매는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

주의력 및 기억력 저하
감정 조절 능력 저하
걸을 때 휘청거림
손 떨림
상황을 맞추기 위해 꾸며낸 이야기를 한다.
시간 감각이 흐려진다.
자신이 어디에 있는지 알 수 없게 된다.

알코올성 치매는 위와 같은 기억력 장애, 방향감각 장애 등 치매와 같은 증상이 나타납니다.

2. 알코올성 치매의 치료 방법

알코올성 치매의 경우, 음주를 중단하고 적절한 대처를 통해 개선 가능성을 기대할 수 있습니다.
그렇다면 알코올성 치매를 개선하기 위한 구체적인 치료법에 대해 알아보자.

2-1. 금주 모임 등에 참여

알코올의 영향을 받지 않기 위해서는 ‘금주’하여 술을 마시지 않는 것이 가장 좋은 방법입니다. 하지만 혼자서 술을 끊는 것은 정신적인 고통이 따르기 마련이다. 같은 목적을 가진 사람들과 함께 모여 어려움을 함께 나누면 정신적 고통을 완화할 수 있습니다.

2-2. 요양시설 등에 입소한다

함께 노력하는 동료가 있어도 혼자가 되면 술을 마시게 된다. 이럴 때는 정신병원 등의 요양 병동이나 시설에 입소하는 방법도 추천한다. 물리적으로 술을 마실 수 없는 환경을 조성함으로써 보다 쉽게 목적을 달성할 수 있습니다.

2-3. 생활 리듬의 개선

다량의 음주 습관이 있는 사람의 경우 식사, 수면 등이 불규칙하고 생활이 불규칙한 경향이 있다. 적절한 식습관과 수면 습관을 통해 생활 리듬을 유지하고, 적당한 운동이나 취미 활동을 통해 스트레스를 줄이는 효과를 기대할 수 있다.

노인의 음주로 인한 치매 위험

노인의 음주로 인한 치매 위험은 구체적으로 어떤 것일까요? 신체적 특성, 음주가 증가하는 이유 등과 함께 소개합니다.

1. 노인의 신체적 특성

나이가 들면 신체 기능이 전반적으로 쇠약해진다. 젊은 시절에 비해 쉽게 피곤해지고, 숨이 차고, 기억력이 떨어지는 등의 특성이 나타납니다. 신체 기능의 쇠퇴에 비해 내장 기능의 쇠퇴는 자각하기 쉽지 않습니다. 알코올을 분해하는 능력이 저하되어 알코올이 체내에 남아있기 쉬워진다.

즉, 음주의 영향을 받기 쉬워지는 것입니다.